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지속가능한 정리 #하루 1분 #1일 1비움 1

하루 10분, 1일 1 비움이 삶을 바꾼 이유

1. 비움 루틴의 시작 – ‘1일 1 비움’의 의미“비워야 한다는 건 알지만, 무엇을 어떻게 비워야 할지 막막했습니다.”그게 미니멀리즘의 시작점이었습니다.대대적인 청소나 큰 결심이 아닌, 하루에 딱 하나씩만 버려보자는 마음으로 ‘1일 1 비움’을 시작했습니다.처음엔 책상 위 굴러다니던 펜, 유통기한 지난 쿠폰처럼 사소한 것들이었습니다.하지만 그 작은 실천이 매일 반복되자 비움이 습관이 되고, 습관은 삶의 구조를 바꾸기 시작했습니다.‘1일 1 비움’은 단순한 정리가 아니라 나에게 필요 없는 것과 필요한 것을 구분하는 눈을 기르는 연습이었습니다.미니멀리즘은 대단한 철학이 아니라, 작은 선택의 반복에서 오는 변화였습니다.2. 하루 10분이 만들어낸 심리적 변화‘비움’은 단순히 물건을 줄이는 행위로만 보였지만,..

미니멀라이프 2025.06.28
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