육아 속 자기계발 6

예민해진 날, 내가 나를 다독이는 작은 방법들

요즘 따라 마음이 쉽게 흔들린다.사소한 말 한마디에도 예민해지고, 아이들 목소리에도 가슴이 철렁 내려앉을 때가 있다.“나 왜 이러지…” 하고 스스로를 몰아세우기보다,이제는 그냥 인정하기로 했다.오늘의 나는 조금 지쳤고, 조금 예민한 사람일 뿐이라고.그렇게 받아들이니까 숨이 조금 쉬어졌다.그리고 그날그날 나를 챙기는 작은 방법들을 만들었다.1. 잠깐이라도 ‘멈춤 시간’을 만든다예민함은 보통 마음의 여유가 바닥났다는 신호였다.딱 3분만이라도 눈을 감고 가만히 숨 쉬면가슴 속에서 팔딱거리던 감정들이 조금씩 낮아진다.아무도 모르게, 나만을 위한 아주 작은 휴식.2. 허기가 올 때 바로 먹지 않는다 — 먼저 물 한 잔예민한 날은 이상하게 더 배고프다.근데 알고 보면 ‘진짜 배고픔’보다 스트레스 허기일 때가 많더라..

뉴스에 나온 ‘시네큐브’, 25년 된 독립영화관은 어디에 있을까

✨ 도입부뉴스를 보다 보면 유독 눈에 걸리는 문장이 있다.‘25년을 버텨온 독립영화관’이라는 말도 그중 하나였다.시네큐브.이름은 어디선가 들어본 것 같은데, 막상 어디에 있는 영화관인지 바로 떠오르지는 않았다.요즘처럼 영화관도, 공간도 빠르게 사라지는 시대에25년이라는 시간은 괜히 더 궁금해지게 만든다.나처럼 ‘그래서 그게 어디야?’ 하고 검색해본 사람도 적지 않을 것 같아위치부터 어떤 곳인지 차분히 정리해보기로 했다.🎬 시네큐브는 어디에 있는 영화관일까시네큐브는 서울 종로구 광화문 일대,흥국생명빌딩 지하에 자리한 독립영화관이다.행정구역으로는 종로구지만생활권으로는 광화문이라고 부르는 곳에 더 가깝다.회사 빌딩이 늘어선 도심 한가운데,지하로 내려가면 조용히 자리를 지키고 있는 영화관이다.멀티플렉스처럼 크..

『약사의 혼잣말』 진시 진짜 나이 & 출생 비밀 총정리 (스포주의)

※ 이 글에는 『약사의 혼잣말』 원작 강력 스포일러가 포함되어 있습니다.현재 방영분 기준이 아니라 원작 전개와 결말에 가까운 정보도 있습니다.보시는 즉시 스포가 될 수 있으니 주의하세요!✔️ 진시의 실제 나이작중에서 진시는 24살처럼 행동하지만 실제 나이는 19살입니다.이 설정은 **원작 소설(약사의 혼잣말 라이트노벨)**에서 언급됩니다.외모·지위에서 오는 카리스마 때문에 나이를 속이고 있음황궁 내에서 약하게 보이지 않기 위한 “이미지 유지” 목적팬북/공식 설정집 및 원작에서 간접적으로 나이가 드러남애니에서는 직접적으로 나이를 강조하지 않아서 헷갈리는 부분!---✔️ 마오마오와 진시의 나이 차마오마오는 17세 전후, 진시는 19세.즉, 두 살 정도 나이 차이.그래서 둘의 케미가 묘하게 ‘비슷하면서도 다른..

✅ 검색되는 블로그 글쓰기 – 이렇게 쓰면 방문자 3배 늘어요

블로그에 글을 열심히 써도 방문자가 늘지 않는다는 고민을 많이 듣습니다. 저도 처음엔 매일 글을 올렸지만, 실시간 방문자가 0명일 때가 많았어요. 하지만 글쓰기 방식을 바꾸고 나서, 구글 검색에서 유입이 조금씩 생기기 시작했고, 하루 방문자가 10명, 30명, 많게는 100명까지 올라간 적도 있었죠.중요한 건 글을 얼마나 많이 쓰느냐가 아니라, 얼마나 ‘검색되는 글’을 쓰느냐입니다. 이 글에서는 블로그 방문자를 3배 이상 늘릴 수 있는 글쓰기 전략을 실제 경험을 바탕으로 정리해보았습니다. 티스토리 블로그를 운영하면서 방문자 유입을 원하신다면 반드시 참고하셔야 할 내용입니다.---✅ 1. 검색은 ‘글의 제목’에서 시작된다대부분의 방문자는 블로그 메인화면에서 들어오는 게 아니라, 구글이나 네이버에 검색해서 ..