엄마만의 미니멀 공간 만들기

— 나를 위한 1평의 쉼터를 찾아서

 

육아에, 집안일에, 공부까지…
매일 쉼 없이 움직이는 엄마의 하루 속에서 문득 이런 생각이 들 때가 있어요.

  “나는 도대체 언제 쉬지?”

  “나만의 공간, 나만의 시간은 어디에 있지?”

세 아이의 엄마로 살아가며, 그리고 다시 일터로 돌아가기 위해 공인중개사 시험을 준비하며, 저는 수없이 이 질문들을 스스로에게 던졌어요.
집은 분명 내 공간인데, 왜 이렇게 숨 쉴 틈 없이 복잡한 걸까? 
그 답은 의외로 단순한 데 있더라고요.

바로, 엄마만의 미니멀 공간을 만드는 것.
작지만, 온전히 나를 위한 1평의 쉼터.

▪ 엄마도 쉬어야 해요. 그래야 오래 가요.

우린 종종 나 자신을 잠시 멈추는 일에 죄책감을 느끼곤 해요.
‘아이들 챙기고 집안일 다 끝내고 나서 쉬어야지.’
‘지금 앉으면 죄책감 들 것 같아…’

하지만 정말 중요한 건,
엄마가 행복해야 가족도 행복하다는 사실.
엄마가 웃고 있어야 아이도 편안하게 자라고,
엄마의 마음에 여유가 있어야 집안도 따뜻해져요.

그래서 저는 하루 중 단 10분이라도,
저만을 위한 공간에서 숨을 고르는 시간을 만들기로 했어요.

 

▪ 1평의 공간이면 충분해요. 나만의 쉼터 만들기

큰 공간일 필요는 없어요.
책상 한 켠, 침대 옆 협탁, 베란다 창가 아래…
작아도 괜찮아요. 중요한 건 마음이 쉴 수 있는 자리라는 것.

저는 책상 옆에 내 전용 노트 한 권,
좋아하는 향초 하나, 그리고 차 한 잔 놓을 공간을 마련했어요.
하루 10분만 이 자리에 앉아 숨을 고르고,
오늘 하루를 돌아보거나, 공인중개사 책 한 페이지를 펼치거나…
그게 제겐 큰 위로가 되더라고요.

그 공간에서만큼은 “엄마”가 아니라 “나 자신”으로 존재하는 기분.
그게 이렇게 소중한 줄 몰랐어요.

 

▪ 공간을 지키는 현실 육아 전략

물론 현실은 쉽지 않죠.
저희 집에도 아이가 셋이니, 금방 장난감 천국이 되곤 해요.
그래서 몇 가지 규칙을 만들었어요.

• 이 공간은 ‘놀이 금지 구역’이라고 약속하기
• 엄마 전용 물건(노트, 펜, 머그컵)은 눈에 띄는 스티커로 구분하기
• 아이들에게도 자기 물건은 제자리로 돌려놓기 놀이로 알려주기
• 잠들기 전 5분 동안 '비우기 타임' 갖기

처음엔 어려워도, 꾸준히 실천하니 조금씩 자리 잡아갔어요.
오히려 아이들도 “엄마 자리”를 지켜주는 걸 자연스럽게 받아들이더라고요.

▪ 내 공간을 사랑하면, 내 삶도 다시 빛나요

우리는 늘 누군가를 위해 살아왔어요.
하지만 이제는 나를 위한 시간도 소중하게 여겨야 할 때예요.

1평의 쉼터는 단지 공간이 아니라
삶을 다시 나답게 만드는 힘이 되어줘요.
거기서 공부도 하고, 마음도 정리하고,
때로는 눈물도 닦고, 다시 일어설 수 있는 용기를 얻게 되죠.

오늘 밤, 아이들을 재우고 나면
당신만의 작은 공간을 만들어보세요.

그 자리에 앉아 있는 당신은 이미 멋진 엄마고, 멋진 나 자신이에요.
그리고 그걸 이렇게 실천하고자 하는 마음 자체가 참 아름답답니다.