habitar 님의 블로그

1. 왜 버리지 못하는가? – 비움보다 어려운 마음의 정리(키워드: 물건 정리 심리, 비움의 어려움, 감정 정리)“그거 언젠간 쓸지도 몰라서 못 버리겠더라고요.”“이건 엄마가 준 거라…”우리는 물건이 아니라 ‘감정’을 붙잡고 있습니다.정리는 손보다 마음이 먼저 움직여야 가능한 일입니다.물건을 정리하려고 하면, 애매하게 남은 감정이 발목을 잡습니다.사용하지 않지만 추억이 깃든 물건,선물 받았지만 취향이 아닌 물건,비쌌지만 한 번도 안 쓴 물건.이때 필요한 건 기준입니다.애매한 감정에 휘둘리지 않도록,나만의 버리는 기준을 만들어야 정리의 방향이 보입니다.2. 1단계 – 자주 쓰는가?(키워드: 실용성 기준, 자주 쓰는 물건, 사용빈도 판단)가장 첫 번째 기준은 “최근 3개월 안에 이 물건을 쓴 적이 있는가?”..

1. 비움 루틴의 시작 – ‘1일 1 비움’의 의미“비워야 한다는 건 알지만, 무엇을 어떻게 비워야 할지 막막했습니다.”그게 미니멀리즘의 시작점이었습니다.대대적인 청소나 큰 결심이 아닌, 하루에 딱 하나씩만 버려보자는 마음으로 ‘1일 1 비움’을 시작했습니다.처음엔 책상 위 굴러다니던 펜, 유통기한 지난 쿠폰처럼 사소한 것들이었습니다.하지만 그 작은 실천이 매일 반복되자 비움이 습관이 되고, 습관은 삶의 구조를 바꾸기 시작했습니다.‘1일 1 비움’은 단순한 정리가 아니라 나에게 필요 없는 것과 필요한 것을 구분하는 눈을 기르는 연습이었습니다.미니멀리즘은 대단한 철학이 아니라, 작은 선택의 반복에서 오는 변화였습니다.2. 하루 10분이 만들어낸 심리적 변화‘비움’은 단순히 물건을 줄이는 행위로만 보였지만,..